פאסט #200 קומט אן — און איר קלויבט אויס וואס עס וועט זיין
אין נאר עטליכע טעג וועט דער FWD Loop ארויסגעבן זיין 200סטן פאסט. איך וויל אז עס זאל זיין אייערער: שיקט מיר א טעמע וועגן וועלכער איר ווילט איך זאל שרייבן, און איך וועל אויסקלויבן איינע.
אין נאר עטליכע טעג וועט דער FWD Loop ארויסגעבן זיין 200סטן פאסט. איך וויל אז עס זאל זיין אייערער: שיקט מיר א טעמע וועגן וועלכער איר ווילט איך זאל שרייבן, און איך וועל אויסקלויבן איינע.
א העכערער target שפירט זיך זיכערער. דאס פארקערטע איז אמת. דער נומער וואס איינצושטעלן, פארוואס, און די איין פראגע וואס איר דארפט זיך פרעגן איידער דער תענית הייבט זיך אן.
Raising the target feels safer. The opposite is true. The number to set, why, and the one question to ask yourself before the fast begins.
Every system has a setting for being more active than usual. Almost none of them have one for the opposite — and sitting still for a few hours changes how your insulin works.
יעדע system האט אן איינשטעלונג פאר ווען מען איז מער אקטיוו ווי געווענליך. כמעט קיינער האט נישט קיין איינשטעלונג פארן פארקערטן פאל — און זיצן שטיל פאר עטליכע שעה טוישט ווי אזוי אייער אינסולין ארבעט.