די עצה אין קאך וואס רעכנט אויס די „קארבס“ פאר דיר
איין לעפל, איין סקאפ — און פלוצלינג איז דער גאנצער חשבון פארטיג.
איין לעפל, איין סקאפ — און פלוצלינג איז דער גאנצער חשבון פארטיג.
א העכערער target שפירט זיך זיכערער. דאס פארקערטע איז אמת. דער נומער וואס איינצושטעלן, פארוואס, און די איין פראגע וואס איר דארפט זיך פרעגן איידער דער תענית הייבט זיך אן.
Raising the target feels safer. The opposite is true. The number to set, why, and the one question to ask yourself before the fast begins.
Every system has a setting for being more active than usual. Almost none of them have one for the opposite — and sitting still for a few hours changes how your insulin works.
יעדע system האט אן איינשטעלונג פאר ווען מען איז מער אקטיוו ווי געווענליך. כמעט קיינער האט נישט קיין איינשטעלונג פארן פארקערטן פאל — און זיצן שטיל פאר עטליכע שעה טוישט ווי אזוי אייער אינסולין ארבעט.